主要是高洋长得帅，身材又好，跑得又那么快，瞬间就收获了一大批小迷妹！

除了自己班的那些拉拉队成员，操场上那么多女生，也是纷纷跟着一起喊高洋的名字！

观礼台上，校长李勇光也是目光凝滞，嘴里呢喃了一句，“快去问问，他跑了多少秒！”

李勇光当了一二十年的校长，眼光自然不差！

而且高洋还这么年轻，潜力巨大，只要不出意外，肯定能进省队！

甚至是能进国家队！

体育处主任曹阳也是第一时间就联系上了李东，得知高洋刚才的成绩之后，他直接被惊的张大了嘴巴！

“多少？”

“10.89秒！”

“多少？？”

李勇光以为是自己听错了，又重复问了一句。

“10.89秒！！天呐，这成绩都够进国家队了！”

手记成绩10.89秒，电记的话应该在11.09秒左右，虽然还达不到国家一级运动员的标准，但是别忘了，高洋他才多大啊！

高一学生，十五岁！

百米短跑跑进十一秒！

这成绩绝对逆天啊！

“是根好苗子啊！得好好培养，好好培养啊！”

李勇光很激动，像高洋这样的，能在短跑上极具天赋的学生可以说是凤毛麟角的存在！

尤其是亚洲黄种人，在百米短跑这项田径运动上，根本拿不到太好的名次！

不得不说，田径运动上，黄种人天生不具有优势！

预选赛毫无疑问，高洋的成绩是属于T0级别的，一骑绝尘的那种！

当高洋得知自己竟然突破了11秒大关，跑出了10.89秒的成绩，他也是暗暗握紧拳头！

“虽然是手记，但是这进步的速度还是很可观啊！”

高洋前世毕竟当了十多年的职业短跑运动员，他自然清楚短跑成绩的进步有多困难！

当年他突破11秒大关可是接受系统化训练整整一年的时间！

至于他突破10秒大关，那可是整整训练了五年吃了无数的苦，再加上他的个人天赋他才能跑进10秒内！

他本来以为自己想要突破11秒大关还得至少两三个月时间，但是没想到，仅仅训练了一个月，他就跑进了11秒内！

而且由于刚才这场是预选赛的缘故，他在快到终点冲刺的时候也是稍微留了点力的！

不然如果全力冲刺的话，成绩还能再提高不少！

“你叫高洋吧，你真是太强了！”

刚才预选赛同组跑第二的是高三体育班的倪康，百米短跑最好成绩能跑进12秒内！

但是刚才他真是妥妥的被高洋给碾压了！

“还好，还好，学长你跑得也很快啊！继续加油啊！”

高洋看着来人，也是笑着鼓励了一句。

“我不行，有你在，我最多试试争夺一下第二名……”

倪康苦笑了一声，要知道，虽说他刚才被高洋给碾压了，但是他可是跑出了他高中三年来最快的成绩！

11.85秒！

如果是平时，他能跑出这个成绩，他肯定会开心到飞起！

但是现在，他只觉得心中顿生一种无力感！

就像他说的，有高洋在，他最多争取一个第二的名次！

预选赛一共有十二组，后面的比赛还在继续。

不过观礼台上的领导们倒是全都溜了。

一百米短跑的淘汰赛放在下午，不过高洋一会还得参加二百米跟四百米的预选赛。

不出意外，高洋直接吊打一众体育特长生。

二百米预选赛他跑出了23.50秒的成绩，同组第一！

四百米预选赛高洋更是遥遥领选同组第二至少50米的身位，跑出了53.25秒的成绩！

一时间，高洋直接是名声大噪！

“听说了吗，高一有个男生叫高洋，一百米预选赛跑出了10.89秒的成绩！这成绩都可以进国家队了！”

“他二百米和四百米的成绩貌似都达到国家二级运动员的标准了吧？”

“二百米达标了，四百米差点……不过很接近了！但是他才十五岁啊！！未来可期啊！”

“太强了！我是练体育的，我知道他这成绩意味着什么！你们就等着看吧！不出三年，他肯定能进国家队！还有三年时间才到奥运会，如果他能有系统化训练的话，说不定能代表国家去参加2004年的雅典奥运会！”

“不会吧？这么强的吗？”

“你还别不信！百米短跑本来就不是咱们国家的强项！这么跟你说吧，咱们国家现在能稳定跑进十秒内的职业运动员一个都没有……”

“我去！你要这么说，我就明白他有多强了！”

………

高洋一上午连着跑了一百米，二百米，四百米预选赛，体力消耗有多大自然不用说。

中午是班主任何伟请全班运动员包括后勤，拉拉队的学生一起吃了一顿大餐。

“高洋，你多吃点肉，一会好好休息，下午还要再跑三场呢！”

何伟把高洋拽到自己身边坐着，他现在对高洋这个学生真是喜爱的不行！

毕竟高洋的潜力摆在这儿，这次校运动会结束之后肯定会被派去参加县里的中学生运动会，以高洋的实力，为校争光那是妥妥的啊！

作为高洋的班主任，何伟这面子上也有光啊！

“何老师放心，我现在感觉很好！”

刚跑完四百米的时候，他确实是累的不行。

不过现在已经休息了快两个小时了，身体的疲惫感都缓解过来了！

重生而来，高洋发现自己现在的身体机能的恢复能力要比前世好很多。

或许是因为他现在才十五岁，很年轻的原因。

“好好努力，我听说，这次县里举办的运动会，省里体育局会来人观看，同时也会选拔一些种子选手去省队里训练……”

自从班里出了高洋这么一位擅长短跑的学生，何伟也是对这方面特别关注了一下。

在他看来，如果高洋能通过这次县里举办的第一届全县中学生运动会被选拔到省队的话，那以后的前途无疑就是一片光明了！

“哇！真的吗？那可太好了！”

班长陈瑾伊倒是很激动的鼓了鼓掌，高洋坐在何伟左手边的位置，陈瑾伊坐在右手边的位置，她这一激动，包间里所有人都朝她看了过来。

“那个，如果高洋能进省队的话，我觉得他以后肯定有机会进入国家队，甚至是去奥运会为国争光的！！”

感觉到气氛有些不对劲，陈瑾伊也是赶紧解释了一下。

说到进国家队，其实在座的所有人都没有什么概念。

步入二十一世纪后，华国经济也才刚起飞，华国的体育事业要等到三年后的雅典奥运会才初露锋芒！

这个时候说起能在奥运会上争夺金牌的体育运动，大多人能想到的就是跳水，体操以及乒乓球……

田径运动方面，并无太多建树！

不过三年后的雅典奥运会，全世界都记住了一个叫刘祥的华国人！

毕竟，刘祥的出现，不仅意味着华国人站上了田径运动的领奖台，更是意味着黄种人零的突破！

在一定意义上，刘祥就是华国田径运动的引路人！

在刘祥没有出现之前，全世界包括黄种人自己都不认为黄种人可以站在短跑暴发项目比赛的决赛跑到上！

但是刘祥不仅夺得了世锦赛，奥运会金牌，而且还屡次打破世界纪录！

刘祥在那几年的时间，以一个黄种人的身份统治了110米栏这项运动！

不过要论最具爆发力的短跑项目，还得是百米短跑！

放眼每次奥运会决赛上清一色的黑人，你就能明白，一个黄种人能跑进决赛到底有多不容易！

高洋前世参加过2020年的东京奥运会，倾尽全力拼进了决赛！

光是能跑进决赛，他就已经在国民眼中是华国历史上最成功的十大运动员之一了！

可惜，高洋终究是没能拿到奖牌，这也成了他前世最遗憾的事情之一！

“我不仅要进国家队，我还要在奥运会上拿金牌！”

高洋握了握拳头，心里很是坚定的说了一句。

………

中午吃完饭，高洋也是被班主任何伟叫到自己办公室去好好休息一下。

下午两点钟，一百米淘汰赛开始。

由于只是校运动会，所以淘汰赛的规则也略有不同。

预选赛胜出的二十四名选手分为三组，取成绩排名前八的进入决赛！

高洋在淘汰赛第一组，同组的选手全都表现的十分紧张！

高洋有多强，他们上午就已经领教过了！

“你是高洋吧？你跑得真是太快了！”

“高洋，一会跑完你给我留个签名吧！我觉得你以后肯定能进国家队，为国争光！”

“………”

同组选手都是高二高三的体育班学生，他们都崇拜强者，能跟高洋一起同台竞技，虽然很紧张，但是同样会很兴奋！

…………

“预备！”

比赛开始，高洋蹲下身子，双手撑在跑道上，姿势十分的标准！

发令枪一响！

高洋如同在弦之箭一般，直接就冲了出去！

前面三十米的距离，高洋完美诠释了什么叫爆发力！

身子前倾，低着头，手臂摆动的幅度不大，但是频率很快！

冲过三十米，高洋直接昂起头，手臂摆动的幅度稍微加大了一些，步幅也是随之加大！

五十米，高洋拉开同组第二至少十人的身位！

操场两边更是站满了高洋的小迷妹。

“高洋！加油！”

“高洋！加油！”

“高洋！加油！！”

………

七十米！八十米！九十米！

即便是高洋，在即将跑到终点的时候，体力也有些跟不上了！

这很正常，别说是高洋，就算是世界级名将，在后程体力跟不上的也实属正常！

不过即便是体力跟不上了，速度看上去依旧很快！

冲过终点的时候，高洋回头看了一眼身后，冲在第二名的选手最少被他甩了十几米的距离！

“卧槽！这太夸张了吧？！”

“这有什么？高洋的实力本来就高出他们很多吧？”

“这也太快了！刺激啊！”

“我有预感，高洋肯定能进国家队！”

“国家队可不是那么好进的！我觉得没那么简单，全国那么多人呢！”

“全国那么多人也找不出几个能比高洋还快的了！”

………

终点处，李东也是第一时间就问到了高洋的成绩！

10.80秒！

又快了！

比预选赛的时候，快了0.09秒！

“李老师，怎么样？”

高洋已经调整好了呼吸，走到李东面前笑着问道。

“你小子，真是太让我惊喜了啊！10.80秒，比上午跑得还快一点！”

李东很是激动的拍了拍高洋的肩膀，“怎么样，还跑得动吗，一会还有二百米跟四百米的淘汰赛呢！”

“没问题，还跑得动！”

高洋做了做拉伸，重生回来，他感觉变化最大的就是整个身体的恢复能力要强了很多！

“嗯嗯！你也别硬撑着，实在不行的话，跑个二百米就行，四百米就放弃吧！”

李东也是害怕高洋过量运动产生拉伤，要是耽误了后面县里的比赛，那就不太好了！

“李老师放心，我心里有数的！”

高洋嘿嘿一笑，随即也是上下蹦跳了几下。

一百米淘汰赛就三组比赛，成绩很快就汇总出来了。

高洋跑出了10.80秒的逆天成绩，自然不用多说，一路绝尘的存在！

第二是倪康，他则是跑出了11.70秒的成绩！

至于后面的六个人，都没跑进12秒内！

一百米淘汰赛结束就是两百米淘汰赛！

楚江的强项虽说不是二百米，但在一个小小的高中，他直接展现初了他强大的统治力！

预选赛，他二百米跑出了23.50秒的成绩，淘汰赛他更是直接比预选赛快了0.30秒，跑出了23.20秒的成绩！

要说23.20秒这个成绩，在高中可以碾压一切的话，放在世界级比赛当中，这个成绩可就实在是太慢了！

要想在世界级比赛中获得名次，最起码要有冲进20秒内的实力！

当然了，高洋主要项目也不是200米短跑，重生回来，他在200米短跑上的训练也不是很多！

400米预选赛的时候，高洋跑出了53.25秒的成绩，在淘汰赛上，他愣是跑进了53秒内！

400米短跑，52.75秒！

同样，他这个成绩，距离世界纪录还差的远！

目前400米的世界纪录是迈克尔约翰逊在1999年塞维利亚田径世锦赛上创造的43秒18！

说起来，只要是练过跑步的都知道，四百米被称为死亡跑！

国内，400米能跑进一分钟之内的身体素质都算是相当不错的了！

很多体育生，在训练半年之后能跑进56秒都算是极有天赋的了！

高洋不是专门练400米的，但是他却直接跑进了53秒内，这个成绩直接把全校体育生都给震惊到了！

“我滴妈，太牛了！咱们这个学弟以后肯定前途无量啊！”

“只有专门练过400米的才明白想要跑到高洋这个成绩到底有多难！他好像不是专门练400米的吧？？”

“羡慕啊！我酸了！这真是老天爷喂饭吃啊！”

………

一群体育生，在得知高洋400米淘汰赛竟然跑出了52秒75的成绩之后，全都羡慕不已！

当然，言语之中，更多的则是崇拜！

这次运动会可以说完全就是高洋的个人秀了！

第二天上午八点半。

一百米短跑决赛即将开始！

跑道两边更是站满了高洋的迷妹！

除了高洋自己班的女生，其他班的女生今天过来其实都是来看高洋的！

毕竟，论颜值，高洋绝对是校草那一级别的。

论实力，现在所有人都在讨论高洋肯定能进省队，甚至是能进国家队！

陈瑾伊做为拉拉队的队长也是十分的卖力，早上过来的时候还特意给高洋带了一笼肉包子过来。

站在跑道上，高洋正在做着拉伸。

其他几位进入决赛的选手时不时的朝着高洋看了几眼。

说实话，他们跟高洋根本就不在一个水平上啊！

他们当中除了倪康有实力能跑进十二秒内，其他人连十二秒内都跑不进！

至于高洋，人家可是稳定能跑进十一秒内的啊！

别小看这两秒的差距，要知道这可是一百米短跑啊！

按照高洋的速度，一秒最少能跑出九米！

两秒的差距，也就是说，高洋至少能领先他们十八九米那么远！

这样说起来都觉得很震撼，实力上，看过高洋比赛的人，全都被震撼到不行！

一百米决赛的关注度还是很高的，校长李勇光也是现身操场。

体育处主任曹阳跟在校长身边，他们今天自然是特意过来看高洋比赛的。

要是一般人，还不至于让校长都亲自过来观看比赛。

但是，高洋的话，以后注定不会是普通人！

“预备！”

当听到预备的声音，高洋则是蹲下了身子，双手放在跑道上。

“砰！”

发令枪一响，高洋整个人就如同猎豹一般冲了出去！

虽说是决赛，但是高洋依旧把这场比赛给跑成了个人秀。

起步就要比所有人都要快很多！

前半程五十米的距离，即便是放在国际赛场上，高洋都是能排在前五的！

不出意外，轻松碾压所有对手，拿下本次校运动会一百米短跑第一名，顺便还连着三次打破了校运动会一百米短跑的纪录！

预选赛，高洋跑出10秒89的成绩，直接把直接校运动会的纪录打破，并拔高到了11秒内！

淘汰赛上，高洋更是打破自己在预选赛创下的10秒89的逆天成绩，把校运会的纪录停留在了10秒80的成绩上！

时隔一个晚上，一百米短跑决赛上，高洋又一次打破自己刚创下的校运动会纪录，成绩10秒75！

这成绩，即便是电记，都能跑进11秒内了！

一百米决赛结束，高洋休息了不到十分钟，就又站在了跑道上！

二百米决赛，所有选手准备就绪！

不过他们全都看着高洋，每个人心里的想法都是差不多的。

有高洋在，第一就别想了，能争取进入前三拿个名次就算是相当不错的了！

毫无压力，高洋也是再一次轻松打破了自己跑出的校运会纪录！

200米短跑，成绩23秒20，硬生生的把之前的纪录再一次打破！

400米决赛，成绩52秒80，虽然不如淘汰赛的成绩，但同样是傲立群雄了！

而且这成绩，同样也是打破了尘封已久的校运会纪录！

连破一百米，二百米以及四百米的校运动会纪录，高洋直接把自己的名字刻在了寿春中学的校运动会的历史册上！

颁奖典礼是在四百米结束之后一起颁奖的，本来也就是由体育老师给简单颁个奖，鼓励一下获得名次的同学。

但由于高洋表现的特别突出，而且成功引起了校长李勇光的关注，今天上午有关高洋的比赛，他可以一场都没落下！

颁奖典礼的嘉宾更是直接换成了校长李勇光，三张奖状，外加三千元奖励。

这次校运动会第一名奖金是五百元，打破校运会纪录的话，额外还有五百元的奖励！

高洋连下三城，而且全都打破校运动会纪录，奖金累积在一起，自然有三千元！

放在2001年，寿城的人均工资也就五六百元一个月，这三千元的奖励着实不算少了！

“高洋，你很优秀！好好努力，争取为校争光，为国家争光！”

李勇光拍了拍高洋的肩膀，他很看好高洋！

“我会的！”

高洋也是站直了身子，铿锵有力的应了一声。

“好样的！果然不愧是我寿春中学的学生！”

李勇光说这话的时候，眼里有光，他仿佛都已经看到了未来，看到了高洋在国际赛事上为国争光的模样！

校运动会还有一天半的时间，不过高洋参加的项目也都结束了。

高洋准备好好休息一下，等校运动会结束之后再恢复正常的训练。

“班长，晚上请你吃火锅呗！”

高洋走到陈瑾伊身边，嘴角微微上扬，轻声笑着说道。

“真的假的？就我们俩吗？”

“当然是真的啊！就我们俩！”

高洋拿着三千元现金在陈瑾伊的面前秀了秀，“不差钱！”

“那我可得好好宰你一顿！”

“行，没问题！”

…………

说起火锅店，目前寿城最火的就是小肥羊，生意那是相当火爆！

不过高洋从二十多年后回来，他自然知道，要不了几年小肥羊火锅店就会因为经营不善，风光不再。

但是火锅产业的市场规模在未来也是近万亿级别的。

后世很多红火的火锅店，那可都是赚的盆满钵满。

重生而来，高洋除了要在自己热爱的短跑事业上取得突出成就，还有一件事就是，他准备布局属于自己的商业帝国！

不然的话，那岂不是浪费了他未来二十年的经验？

再者说，体育运动员都是吃青春饭的，过了三十岁以后，还有几个人能在国际赛事上取得骄人成绩的？

有肯定是有，但大多数运动员在过了自己的黄金年龄之后就会因为年龄，伤病等各种问题被迫退役。

之前有成绩的，关注点高的运动员退役之后生活还是很有保障的。

但是国内那么多运动员，能取得成绩的又能有几个人？

很多职业运动员在退役之后的生活其实是很不尽人意的。

高洋前世也是在生活问题上帮助了很多退役的职业运动员，但他毕竟能力有限，帮助不了太多人。

现在重生回到2001年，他心里确实是有一些想法的！

如果他能建立起一个属于自己商业帝国的话，那么他就有更多的能力去帮助那些有需要帮助的人！

不只是那些退役的运动员，还有更多需要被帮助的人。

穷则独善其身，达则兼济天下。

重活一世，高洋比很多人都要看的更远。

高洋跟陈瑾伊俩个人吃一顿火锅花费了上百元，在2001年，这也算是高消费了！

“高洋，那你以后是不是就不上大学了？”

吃完饭，走在路上，陈瑾伊突然看着高洋问了一句。

“不会啊！”

高洋微微笑了笑说道，“怎么会这么问呢？”

“你这么厉害，以后肯定能进国家队的！到时候训练那么忙，还要全世界到处去比赛……”

陈瑾伊说这话的时候情绪倒是有几分落寞。

“以后想再看到你比赛可就没那么容易啦！”

陈瑾伊耸了耸肩膀说道。

“那还不简单，班长大人想要来看比赛的话，到时候跟我说一声，我给你想办法！”

“真的吗？我怕你以后成名了会忘了我们唉！”

陈瑾伊叹了一口气，目光却是偷偷的看了一眼高洋的侧脸。

“怎么会！我就是忘了谁也不敢忘了班长大人你啊！”

说到底，即便是在前世，在高洋的印象里，他对陈瑾伊的记忆还是很深刻的。

“那可说好了，以后你要是出名了，再见面的时候，可不能装作不认识～～”

陈瑾伊咬了咬嘴唇，轻声的说了一句。

“放心吧！我高洋也不是那种人啊！”

夜色已晚，高洋把陈瑾伊送回家才回去。

………

回到家，高洋爸妈也才忙好生意。

“儿子，怎么样？你跑了第几名？”

高洋老爸高克均还是很关注高洋的，他知道最近两天高洋学校正在举办校运动会。

“一百米，二百米还有四百米，三个项目第一，而且全都是打破校运会纪录哦！”

高洋也是跟自己老爸分享了自己的战绩。

“厉害，厉害！儿子，你比你爸厉害！”

高洋老妈周毅本来从一开始并不是很看好高洋练短跑的。

但既然高洋自己坚持，而且高洋的文化成绩最多也就只能考上三流大学，一想到高洋之前说跑得快也有可能被特招到清华北大那样的顶级学府，她也就默认了！

这一个月来，高洋每天都起的很早去训练，能看得出来，自己儿子对练短跑真的很上心！

现在听到高洋说自己在校运动会上包揽了一百米，二百米以及四百米三项运动的第一，做为母亲，听到自己儿子这么优秀，她心中有一股骄傲是油然而生。

………

第二天高洋没有去学校，这两天高强度的比赛让他身体也有些吃不消了。

在家休息了一天，周一早晨六点钟，高洋也是风雨无阻的来到学校操场上。

训练不能懈怠。

虽然他天赋好，但是要想在短跑事业上取得世人瞩目的成绩，他现在的努力还不够！

别的不说，就说短跑王国牙买加的那些选手，哪个不是天赋过人？

高洋要想在国际赛事上，尤其是2008年帝都奥运会上夺取金牌的话，他就必须得直面未来百米短跑世界的王者——博尔特！

那是一位把全世界短跑名将都碾压在身后的短跑之王！

后世他创下了百米9秒58的逆天成绩，更是被世人认为这就是人类的极限了！

高洋要想证明黄种人也能在百米短跑中夺取金牌，他必将直面博尔特，而且还必须有打败博尔特的决心才行！

之前高洋都是绕着操场跑十圈，现在训练了一个月，高洋也是直接增加了五圈。

跑完十五圈之后，高洋也是接着训练了五组加强型心肺训练。

虽然是短跑需要的是爆发力，但是必要的心肺能力还是要跟上的！

在高洋看来，一个优秀的短跑运动员，除了要具备超高的爆发力，同时也应该具备坚定的耐力！

就比如说一百米短跑，在最后冲刺的阶段，在一定程度上比拼的就是个人的意志力！

训练结束，高洋这边也是去操场的更衣室洗了个澡，换了一身衣服。

早上七点半，高洋也是回到班里上早自习。

“高洋，洋哥，你真是太牛了！”

周江围到高洋身边，兴奋的拍着高洋马屁。

“一百米，二百米，四百米三项第一，而且全都打破校运会纪录！洋哥，我有你这个表哥，我觉得都能吹一年啊！”

周江很兴奋，搞得好像跑第一的人是他一样。

“你这几天又偷跑出去上网了吧？”

高洋抬头看着周江，呵呵一笑说道。

“嘿嘿，难得有时间嘛，这几天玩的可爽了！”

周江这几天都泡在网吧里，玩的是不亦乐乎。

如果不是重生而来，高洋这几天应该是跟周江一起去网吧疯狂了两天。

“以后少玩点网游……等你考上大学再玩也不迟啊！”

高洋劝诫了一句，倒也没说太多。

这边班主任何伟也是夹着书走进了教室，巡视了一下班里的情况之后，他也是径直走到了高洋身边。

“高洋，出来一下，跟你说点事。”

“好！”

跟着班主任走出教室，何伟也是笑着看着高洋说道，“学校让我通知你参加一个月之后县里举办的第一届中学生运动会，项目是一百米短跑还有4X100米接力赛！”

“好！”

高洋自然是没有任何意见。

“好好努力，咱们先争取能进省队！以你的实力跟潜力，只要能进省队，未来可期！”

何伟自然是很重视高洋的！

自己执教二十多年，难得遇上这么一位很有体育天赋的学生，甚至是只要不出意外，高洋肯定能进国家队！

因材施教，何伟从来都没有看轻过任何一个学生。

既然高洋有这个天赋，他肯定希望高洋能在短跑这条路上走得更远，有更好的发展！

“我会好好努力的！”

高洋点了点头应了一句。

其实不用何伟多说，高洋也会好好努力的！

重生而来，他的目标很简单，就是要在国际赛事中冲击百米短跑的金牌！

有天赋的人很多，但事实证明，有天赋不努力是绝对不会长久的！

…………

接下来的一个月，高洋每天早晨都会风雨无阻坚持来操场上跑上十五圈。

下午放学后，他则是跟着李东一起训练百米短跑！

又经过一个月的训练，李东很是震惊的发现，高洋他貌似又变强了！！

“年轻就是好啊！”

李东也是不禁感叹了一句。

不过话又说回来，高洋的努力他是看在眼里的！

“见多了有天赋的人，但是像高洋这般既有天赋，又这般努力的，还真没几个人能做得到啊！”

自从运动会之后，李东现在每天早晨都会早起来看着高洋训练。

毕竟，高洋是他见过最好的苗子，他可不想看到高洋会因为不当的训练而毁了自己的前途。

但这一个月跟下来，他发现高洋的训练还是相当科学的！

“黄种人在短跑项目中真的不行吗？”

李东以前也有过这种疑问，但现在，他看着高洋，心里也是暗暗有了期待！

“只要不出意外，未来他一定能改变黄种人在田径项目上羸弱不堪的局面！”

李东对高洋很有信心！

因为，高洋不仅拥有绝佳的短跑天赋，更拥有常人不能及的自律！

这一个月下来，他见证了高洋每天的训练内容。

早上五点，准时到学校的后操场上。

十五圈的长跑，一圈四百米，十五圈下来，正好6公里！

一个月前，高洋正式开始每天跑十五圈，当时他十五圈跑下来差不多需要半个小时左右。

毕竟高洋不是专门练习长跑的，每天早晨的十五圈长跑也是正常的热身运动而已，对于时间上的要求并没有那么严苛。

但是连着一个月下来，高洋现在十五圈跑下来也就二十三分钟左右。

世界田径运动上并没有6000米长跑项目，所以也没什么参考。

不过李东这边闲来无事，也是给高洋跑五千米的时候做了纪录。

一开始，高洋跑完五千米，用时在24分30秒左右。

而经过一个月的训练，高洋现在跑完五千米全程的总用时直接控制在了18分30秒以内！

要知道，国家三级运动员的五千米长跑的成绩要求是17分40秒35，高洋的成绩，其实已经无限接近于国家三级运动员的要求了！

当然了，高洋并不是专业练长跑的，而且他也没有尽力去跑。

如果高洋是完整的去跑五千米的话，现在他肯定是能跑进16分钟以内的！

而男子五千米国家二级运动员的成绩要求是16分10秒35，也就是说，即便是五千米长跑，高洋也能轻松成为国家二级运动员！

除了十五圈长跑，早晨高洋还有完成长达40分钟的心肺运动。

这一个月以来，高洋每天五点到操场，一直训练到七点钟。

下午放学后，除了跟着李东练习百米短跑，他也会一周做三次力量训练！

周一锻炼上肢力量，周三锻炼下肢力量，周五进行全身的力量训练！

毕竟短跑是需要爆发力的，全身肌肉力量不够的话，对成绩的影响还是相当巨大的！

由于训练量增大的原因，高洋在自己的饮食上也是做出了相应的调整。

牛肉是补充高档蛋白质最好的食物，要不是高洋的家庭条件还算不错，这每天两斤牛肉的量，还真是会成为家庭负担。

除了牛肉，高洋也没有刻意去控制饮食，米饭这种碳水食物，也不是完全禁止食用的。

别说什么吃碳水会影响体脂率，那是对不经常运动的人来说的。

像高洋每天都会保持这种高强度运动的人来说，如果不补充碳水的话，他肯定是完不成这么高强度的训练的！

至于身高，高洋一个月前穿着鞋有181公分，而现在他穿着鞋已经183公分了！

百米短跑最佳身高是185公分，高洋距离自己前世的身高已经无限接近了！

身体天赋可以堪称是老天爷追着喂饭吃的，至于自律努力，高洋更是让所有体育生都心服口服的！

由于在见证到高洋的成长之后，学校里的体育生这一个月来也是跟打了鸡血似的，每天训练的时候也不偷奸耍滑了，更是少了很多抱怨的声音。

毕竟，天赋比你好的人都比你努力，那结果只能是，差距越来越大！

虽说以他们的天赋跟高洋比起来那差的可不是一个量级，但是在经过了这一个月的训练之后，那些体育生的成绩也是有了质的飞跃！

当然，进步最大的还得是高洋！

“高洋，你真是太变态了！”

“啊哈？”

休息时间，万超走了上来。

他是高二的体育生，也是这次参加县运动会100米×4接力赛的运动员！

万超之前百米短跑的最好成绩是12秒55，在高洋未出名之前，他也是全校跑的第二快的男生，当时的第一快是高三体育生倪康！

而在经过一个月的特训之后，他现在勉强能跑到12秒25左右，对于一般人来说，这个成绩上的提高绝对是变态级别的！

但跟高洋比起来，就显得有些微不足道了！

要知道，一个月前，高洋百米短跑的最好成绩是在校运动会的决赛上跑出来的10秒75的惊人成绩！

而就在刚才的训练之中，高洋更是轻松的跑进了10秒60！

虽说是在手记的情况下，但要知道，即便是电记，高洋现在也能轻松跑进11秒内！

百米短跑，在跑进11秒内之后，成绩别说提高0.1秒，就算每提高0.01秒，那都是相当困难的！

但在高洋身上，所有人都被震惊到了！

“你这身体天赋，真是老天爷追着喂饭吃啊！根本看不到任何瓶颈，突破就跟喝水一样容易！”

万超十分羡慕，毕竟作为体育生，他也知道高洋未来的发展会有多么辉煌！

如果不出意外，以后亚洲飞人的称号肯定是他的！

甚至是，跑进奥运会的决赛也不是没有可能！

国内运动员千千万，但能出成绩的就那么几个人。

在百米短跑这个赛道上，说实话，就国内来说，真没几个人是高洋的对手！

“没你说的那么夸张……”

高洋也是耸了耸肩说道，“我也是有瓶颈的，一周前我就能跑到10秒60了，这都一周了，还没突破呢！”

“噗……”

万超听到高洋这么说也是没忍住，“高洋，不带你这么打击人的啊！你要知道，跑进11秒以内，每进步0.01秒那都是相当困难的！！”

“嗯！”

高洋点了点头，“所以啊，我决定从明天开始，再增加一下训练强度！”

“啊？？”

万超听到高洋说再增加训练强度的时候也是苦笑了一声。

“你这也太变态了！”

毕竟，高洋现在的训练强度，恐怕就是国家队都达不到吧？

“超哥，咬咬牙，坚持自律！”

高洋拍了拍万超的肩膀，“还有几天就要比赛了，我还想再突破一下！！”