“我看着这也没什么难的，我有一定的太极基础，照着拳谱练习的话应该没问题的。

　　就像张无忌不是自己琢磨着练会了《九阳神功》吗？”

　　“楼上你搞笑的吧，那可是小说，再者说张无忌是主角，气运之子，老天追着喂饭吃，你觉得老天对你咋样？”

　　“我觉得老天对我还不赖，实不相瞒，我从小习武，练习过太极、形意、八卦。”

　　“奥哟，你这是准备练习百家拳吗？敢问阁下贵庚？”

　　“二十八。”

　　“年轻人我看好你，楼主怎么说？”

　　太极燕：“佩服，能把全图发出来吗？如果不方便的话就算了。”

　　“没问题。”

　　没想到那个昵称“断水流”的网友很痛快的就上传了几张图片，上面除了练功的人物画之外还有一段文字。

　　“我靠，我才发现楼上的居然是断水流大师兄，你是不是觉得我们在坐的都是垃圾？”

　　“奔雷手文泰来在不在？出来走两步。”

　　太极燕：“这十几副图讲的应该就是吐纳之法和气劲运使的法门，如果有一定的基础，可以照图练习试试看。”

　　王安将这十几幅图下载下来，仔细的研究了一番。

　　他准备明天练习太极拳的时候就试试这上面的吐纳之法和运劲的法门。

　　一般人不敢练习怕出岔子，他不怕，这要是来练错了会有提示，他再调整就是了。

　　这就是开了挂的妙处。

　　他还寻思着要买几本太极拳相关的书籍好好学习一下。

　　书籍是人类进步的阶梯，应该也能让自己的技能进步。

　　“你观看了一套太极拳谱，略有收获。”

　　“太极拳经验+3。”

　　“嗯，果然有用。”

　　晚上早早的上床睡觉，睡梦之中，他在山上打太极，风生水起。

　　一觉到天明，

　　清晨，王安在洗脸的时候惊喜的发现自己的黑眼圈几乎消失不见了，脸色也好看了许多，整个人的气色比以前好看的太多。

　　这几天的努力效果十分的明显，自然是让他十分的开心。

　　他现在正是青年，正常的话身体的各项机能应该是在巅峰的状态。

　　即使是先前查处了一些疾病和不合格项，通过锻炼和节律的生活，依靠他自身的恢复能力也是可以恢复的。

　　上午，来到公园之后，先站桩，站桩的时候他脑海里浮现出相应的图谱和上面的那些红线，慢慢得调整着自己的姿态和动作。

　　练拳，劲要用对，首先筋骨要对，因为劲道是沿着筋骨传递的。

　　他练的很慢，练一会，停一会，一式拳法反复的练习，就是为了感受身体之中劲力的变化和传递。

　　书读百遍其义自见，

　　这句话不单单适用在读书上面，在练功上同样适用。

　　一套拳认认真真的打一百遍也会有收获。

　　王安一边练习一边回想着自己看到的拳谱，参照着上面的红线感受着身体之中劲道的传递。

　　一百个练太极拳的人之中怕是找不出来一个像他这般练法。

　　来公园的李觉文觉察觉王安反复的练习一个招式还练练停停也有些好奇。

　　“你这是做什么，我看你练得姿势没错，为什么要停下来？”

　　“我在感受身体之中的劲力。”王安如实道。

　　李觉文笑着点点头，没在说什么，他也不知道该说什么。

　　当初他只是学习了这些拳术套路，并不清楚相迎的运劲的法门，教他的那位老师是否懂得还不得而知。

　　“太极拳经验+10。”

　　“太极拳经验+8。”

　　不断出现的提示证明王安的摸索是正确的。

　　王安孜孜不倦的练习了一上午，沉浸其中，十分的专注。就好似小说里因为奇遇得到了武林秘籍的江湖儿女。

　　“你参照拳谱练习太极拳小有收获。”

　　王安调出面板，发现经验条涨了一小截，心中欢喜，练的更起劲了，这不知不觉就到了中午。

　　中午回家饱餐一顿，午休之后下午继续去游泳馆练习游泳。

　　如此这般通过每天的锻炼、合理的膳食、足够的休息，他能够感觉到自己的身体一天比一天健康。

　　最直观的感觉就是身体变得轻快了，精神了，有力气了，

　　早晨起来不再昏昏沉沉，好像没睡醒似的，小便没那么黄了，眼睛不干了，镜子里自己面色红润，精神焕发，简直就好像变了一个人似的。

　　不知不觉，过去一周的时间之后，他冲澡的时候发现自己的小肚囊也消减了一圈。

　　人生开心的事情有很多，

　　赚了很多钱，买了豪车别墅，追到了自己心怡的女神，这些事人生大事，

　　还有一些小事同样值得开心，比如吃了一餐美味食物，比如通过锻炼发现自己的啤酒肚消了。

　　再比如清晨醒来发现镜中的自己脸色好看了，脸上的瘢痕少了，白头发加少了。

　　王安现在就十分的开心，他的身体在以肉眼可见的速度变好，

　　身体的健康带来了心情的愉悦，心情愉悦了，身体会更健康，这是一个良性的循环。

　　俗话说，到老方知身为重，千金难买健康来。

　　他现在就已经对这句话深有体会。

　　在这期间，他还购买了好几本和太极拳有关的书籍。

　　《太极拳论》、《太极拳谱》、《太极拳说》、《杨氏太极拳述真》、《周易》。

　　通过阅读这些书籍也有一些收获。

　　“你阅读了《太极拳论》，对太极拳的感悟加深了几分。”

　　“太极拳经验+6。”

　　“你阅读了《太极拳谱》，对太极拳有所感悟。”

　　“太极拳经验+5。”

　　到了晚上他再做俯卧撑的时候已经能一口气做五十个了。

　　原本买来的一对十公斤的哑铃拿在手里不那么沉重了。

　　这是力量和耐力提升的表现。

　　这么短的时间里有了这么大的进步自然是让他十分的开心，并且有了都继续坚持下去的动力。

　　而他也将每天俯卧撑和深蹲的数量提升到了一百五，其实也花不了多长的时间，三十分钟的时间足够了。

　　日子就这么一天天的过去，他的生活有规律且十分的充实。